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超全的母乳储存、解冻知识,要背奶的妈妈快来看!

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发布时间:2020-05-08 12:48:15

浏览量:20568

       随着母乳喂养知识的推广和普及,越来越多妈妈认识到了母乳喂养的好处,也坚持用母乳喂养孩子。但是同时作为新时代的女性,很多妈妈在产假结束后需要回归工作,为了不耽误喂养孩子,很多的职场妈妈会选择背奶。

母乳喂养

       对于背奶妈妈来说,该怎样正确储存母乳很关键,今天小堡就和大家聊一聊,如何做好母乳存储?

 

选择储存容器

       看材质:塑料制品会比玻璃器皿更好地保存母乳中的活性物质。

       看规格:市面上有储奶杯和储奶袋两种选择。储奶杯可以反复利用,储奶袋是一次性的。如果要大量冷冻母乳,储奶袋会更有优势。

       使用时:麻麻们一定要尽可能地排净袋中的空气,把专门的密封条封好。记得不要装得太满,因为乳汁在冷冻时会膨胀。

 

母乳储存时间

 

       一般情况下,建议妈妈们在挤完奶后标好时间,并且在挤出来后立即冷藏或冷冻。

 

至于母乳冷藏的时间,妈妈们请参照:

       室温19-26℃时,储存4-6小时。应尽量将母乳容器加盖放置阴凉处;

       冷藏4-18℃时,储存24小时;

       冷冻4℃以下时,储存72小时-8天;

 

 

储存母乳如何使用

 

       为了减少母乳营养的流失,解冻母乳时有很多注意事项,要特别留意:

 

       当母乳储存后,可能会形成乳水乳脂两个层次,给宝宝喂食前,先轻轻摇匀乳脂和乳水;

 

       冷冻会破坏母乳中的一些免疫物质,高温也会影响母乳中的许多有益成份。切记不能用微波炉加热或直接烧煮加热。

 

       最好是隔着奶瓶用60℃左右的流动热水加热。如果觉得比较难掌握,可以选择温奶器。

 

       乳汁不能长时间放在温奶器里面,加热过一次的乳汁最好全部吃完。

 

       冻奶解冻,可以提前放在冷藏室解冻,或者是常温解冻;从解冻开始8小时内请吃完;解冻后的奶不可以再次冷冻

 

       建议妈妈们最好能根据宝宝每顿的量把母乳分成小瓶冷藏或冷冻,这样可以避免浪费。大部分为60~120ml,少于30ml的用于小婴儿或临时加餐。

 

       若遇到“库存不足”的情况,可以采取混合喂养的方式。在保证母乳喂养的同时,选择成分和喂养效果接近母乳的代乳品来衔接母乳。



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